معلومات عامة

الروتين اليومى للعناية بالبشرة …٤ خطوات أساسية تعمليها فى لوجه مشرق وبشره خاليه من العيوب

الروتين اليومى للعناية بالبشرة حيث ان الوجه وبشرة الوجه هو أول ما يراه الناس. لذلك عندما نغادر منازلنا ،

 

فأنتى تريدى أن يكون وجهك نظيفًا وواضحًا وجميلًا. دائمًا ما تتعرض بشرة الوجه ،

 

على عكس المناطق الأخرى من الجلد في الجسم ، إلى البيئة ،

 

وبالتالي تتلف بسهولة من خلال التعرض لأشعة الشمس والمواد الكيميائية والسموم والملوثات.

 

من المهم للغاية العناية ببشرة الوجه لدينا ليس فقط للبقاء جميلين

 

ولكن أيضًا لتجنب علامات الشيخوخة أو الشوائب أو حب الشباب.

 

على الرغم من أن معظم منتجات وإعلانات العناية بالبشرة موجهة إلى النساء ،

 

إلا أنه يجب أن يكون لدى الرجال أيضًا روتين يومي للعناية بالبشرة في الوجه.

 

من المحتمل أن يتعرض جلد الوجه للرجال للتلف أو القذارة أو التي تتعرض لحب الشباب ،

 

وبالتالي التأكد من ترطيب البشرة بشكل صحيح وتنظيف بشرتك ضروري.

 

يستخدم معظم الناس نفس روتين العناية بالبشرة منذ صغرهم.

 

ووجدوا أن غسل الوجه فوق العدد المناسب قد عمل لهم وتمسكوا به. ومع ذلك ،

 

كلما تقدمنا ​​في العمر تتغير بشرتنا. قد تحتاج إلى أكثر من مجرد غسل

 

وجهك العادي للحفاظ على بشرة ناعمة المظهر.

تتضمن أفضل إجراءات الروتين اليومى للعناية بالبشرة الخطوات التاليه

 

هناك حاجة إلى الاجتهاد والتصميم لتحقيق النجاح مع روتين كبير للعناية بالبشرة.

 

معظم الناس يفكرون في غسل أو تنظيف وجههم من الأوساخ اليومية

 

والأوساخ التى يبذلون قصارى جهدهم للحفاظ على بشرة الوجه في حالة جيدة

 

لان كما قلنا فى السابق ان البشرة من اهم الاعضاء و الاشياء

 

التى تدل على مظهر الانسان الخارجى .

 

ومع ذلك ، فهذه هي الخطوات الحاسمة الأخرى التي ستحافظ على بشرة شبابها ونابضة بالحياة وصحية وثابتة.

 

ويوجد عدد كبير  من الاشخاص الذين لديهم الكثير من الوساوس بالنسبة الى بشرتهم

 

و يهتمون بها اهتمام شديد و اذا حدث لبشرتهم اى سوء

 

فذلك يوثر كثيرا على نفسيتهم و البعض من الممكن ان يدخل فى حالة من الاكتئاب

 

و يبحث عن الكثير من الطرق لعلاج بشرته

 

و الجميع يدرك اهمية البشرة جيدا

 

و لكن يجب ان يكون الاهتمام بها بحدود

 

و لا تسبب لنا الكثير من المتاعب النفسية.

 

على الرغم من أن جميع الخطوات الأربع ضرورية للحفاظ على بشرة وجهنا جميلة ،

 

إلا أن خطوتين من أصل أربع خطوات ليست ضرورية يوميًا

 

والتى سوف نتعرف عليهم بالتفصيل من خلال موضوعنا اليوم .

 

الخطوات الأربع الأساسية لأفضل إجراءات العناية بالبشرة هي

 

التنظيف ، التنغيم ، التقشير ، والترطيب.

 

يجب أن يتم تنظيف الوجه وترطيبه كل يوم في الصباح

 

وقبل الذهاب إلى السرير. وبهذه الطريقة يبقى الوجه منعشًا

 

ونظيفًا ورطبًا طوال اليوم وكذلك الليل.

 

استخدام التطهير فى الروتين اليومى للعناية بالبشرة:-

 

هو الخطوة الأولى للعناية بالبشرة المناسبة.

 

ويعتبر من اهم الخطوات التى  لا يجب اهمالها فى روتين العناية بالبشرة

 

معظم الناس ينظفون أو يغسلون وجههم مرة واحدة على الأقل يوميًا.

 

هذه الخطوة ضرورية لأنها تزيل الأوساخ والأتربة والأوساخ والشحوم

 

والزيت الزائد من الجلد.

  • بلل الوجه أولاً
  • استخدم منظف الوجه الجيد على كل من الوجه والرقبة.
  • تدليك المطهر بلطف في الجلد بحركة تصاعدية.
  • ثم شطف الوجه بالماء الدافئ
  • تنيف اللوجه بمنشفة ناعمة أو الصوف القطني.

 

المطهر ذو الأساس المائي هو الأفضل لتنظيف الوجه

 

لأنه يمكنك تجنب المواد الكيميائية التي قد تهيج الجلد.

 

استخدام التنعيم فى روتينك اليومى للعناية ببشرتك :-

 

 

هو الخطوة الثانية في روتين العناية بالبشرة في الوجه.

 

عادة ما يستخدم التنغيم في شكل منظفات أو المناديل المبلله .

 

تستخدم المناديل المبلله لإزالة أي آثار للأوساخ أو الشحوم أو المنظفات الزائدة

 

التي بقيت كمخلفات على الوجه. يعد استخدام المناديل المبلله يوميًا

 

خيارًا وقد يتخلى عنه بعض الأشخاص تمامًا إذا شعروا أن منظفهم يعمل بشكل جيد بما فيه الكفاية.

 

من القواعد الجيدة استخدام المناديل المبلله في روتينك الصباحي للوجه ، لكن اتركه خارج الخطوة الليلية.

 

استخدام التقشير فى الروتين اليومى للعناية بالبشرة:-

 

جزء أساسي من أي خطوات العناية بالبشرة ،

 

ومع ذلك لا ينبغي القيام به يوميًا.

 

يجب أن يتم التقشير مرة واحدة في الأسبوع على الأكثر

 

وذلك بهد إزالة خلايا الجلد الميتة من الوجه.

 

على الرغم من أن الجسم يبتلع بشكل طبيعي خلايا الجلد الميتة من تلقاء نفسه ،

 

فإن التقشير يساعد على تسريع العملية.

 

يمكن لخلايا الجلد الميتة أن تسد المسام وتسبب حب الشباب ،

 

لذا فإن إزالة خلايا الجلد هذه في الوقت المناسب يمكن أن يقلل من ظهور حب الشباب.

 

وتوجد الكثير من الطرق البسيطة التى يمكن استخدامها فى عملية التقشير

 

و بمكونات بسيطة من المنزل مثل السكر الخشن و العسل للبشرة

 

الجافة او الحساسة او السكر و الليمون للبشرة الدهنية ومع ذلك ،

 

قد يكون التقشير ضارًا بشكل خاص على بشرة الوجه ،

 

إذا تم القيام به كثيرًا. يتم تجديد خلايا الجلد الطبيعية كل 3-4 أسابيع ؛

 

لذلك تقشير خلايا الجلد الجديدة يمكن أن يضر بمظهر بشرتك.

 

أخيرا ولكن الأهم هو الترطيب :

 

ترطيب البشرة مهم للغاية لأنه يمنع بشرتنا من الجفاف ؛

 

تسبب التجاعيد أو التشققات وتبقي بشرتنا متألقة ومتوهجة.

 

يمكن أن تكون البشرة الجافة مؤلمة و الشعور بالحكة وغير جذابة للعين.

 

تحتاج خلايا الجلد إلى الماء للعيش.

 

وبالتالي الجلد الجاف للغاية يمكن أن يؤدي إلى زيادة موت خلايا الجلد.

 

استخدام مرطب خصيصا للوجه. ضع مرطبك عندما تكون بشرتك دافئة ورطبة

 

لأن هذا يحدث عندما تكون المسام مفتوحة. اترك بعض المرطبات في الجزء العلوي من الجلد

 

للحصول على التأثير الكامل لبشرتك.

 

رطب في أي وقت يشعر الجلد الخاص بالبشرة بالجفاف

وبعد كل يوم روتيني وحتى العناية بالبشرة.

 

تأكد من أن المرطب لا يحتوي على أي مواد كيميائية أو عطور أو أصباغ ضارة

 

يمكن أن تهيج الجلد ولكل بشرة نوع خاص من المركبات لا يناسب غيرها من البشرات الاخرى

 

فمثلا البشرة الدهنية لا تحتاج الى مرطب يحتوى على كمية كبيرة من المواد الدهنية

 

على عكس البشرة الجافة و الحساسة التى تحتاج للمزيد من الدهون فى تركيب المرطب .

 

** يجب استخدام منتجات العناية بالبشرة الطبيعية لجميع احتياجات العناية بالبشرة.

** المنتجات الطبيعية  وتجنب المواد الكيميائية والأصباغ القاسية

التي يمكن أن تهيج الجلد وتسبب اضرار.

** استخدم دائمًا المنتجات بناءً على نوع بشرتك.

** اختبار المنتجات على الساعد ، شحمة الأذن أو الرقبة قبل شرائها

** و يجب ايضا التاكد من تاريخ الانتاج و الصلاحية

لان منتجات البشرة من اكثر الاشياء حساسية

لا يجب استخدام اى شئ بدون عناية او تركيز لانها سوف تؤدى الى نتائج و خيمة و كثيرة الضرر .

 

بهذه الطريقة يمكنك معرفة ما إذا كان سيؤدي إلى أي تهيج.

 

تذكر دائمًا إزالة كل المكياج قبل البدء في روتين العناية بالبشرة.

 

** لا تغسلى ماكياجك فقط. بالماء ولكن استخدمى مزيلات المكياج

 

المناسبة لتنظيف وجه بقايا المكياج بالكامل.

 

** تذكرى عزيزتى تطبيق واقٍ من الشمس إ

 

ذا كان هناك احتمال بأنك ستكون خارج الشمس

 

حتى لا تتعرض البشرة الى الحروق التى تعمل على ترك اثار بنية اللون على البشرة

 

و تحتاج الى الكثير من العناية و المواد الطبيعية لمعالجة البشرة و العودة الى  طبيعتها مرة اخرى .

وبهذا نجد ان الروتين اليومى للعناية بالبشرة شئ فى منتهى الاهميه ويجب ان نضعه دائما على رأس قائمة أولوياتنا

 

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق